Gezieltes Training hilft bei Athrose

Arthrose ist eine Verschleißerscheinung des Gelenkknorpels. Diese Verschleißerscheinung kann alle Gelenke betreffen; sowohl die Extremitäten als auch die kleinen Wirbelgelenke.

Die Degeneration (Verschleiß, Zurückbildung) des Knorpels entsteht zum einen ganz natürlich während des Alterungsprozesses und zum anderen durch zu wenig Bewegung. Ein Mangel an normalen Belastungsreizen führt ebenso wie chronische Überbelastung zu einem Mangel an Nährstoffen des Knorpels. Das bewirkt, dass der Knorpel weniger Wasser binden kann und somit ein gesenkter Widerstand gegen mechanische Verformung besteht.

Diesem Mangel an physiologischen Bewegungsreizen kann mit einem gezielten Training begegnet werden.

Im Physio Training werden individuelle Tests durchgeführt, mit deren Hilfe ein gezieltes Training und eine physiologische Belastung von Knorpelgewebe möglich werden. Die computergestützte Trainingsüberwachung ermöglicht eine individuelle, physiologische Gewebebelastung. Darüber hinaus wird das Training von qualifizierten Physiotherapeuten auf seine Effektivität kontrolliert und durch individuelle Übungen sinnvoll ergänzt.

Wenn Sie auch unter Gelenk- oder Wirbelsäulenbeschwerden leiden, bzw. dem Vorbeugen möchten, möchten wir Sie ganz herzlich zu einer individuellen Beratung einladen.

Rafael Hübner & Team